保持良好的(🍡)身心状态对(🈹)于考试的(📬)成功非常重要。要保持良好的饮食习惯，适量摄入营养(🐝)，保证身体(🕤)的健(🕖)康(🍉)状况。要保(🔊)持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以保持(🚹)精力充沛。可以(😞)进(♐)行适当的运动，如散步、慢跑(🎿)等，以增(🌔)加身体的(🥦)活力。保持良好的身心状态，可以提高(❤)自己的学习和考试效果(♟)。