香瓜是一种低热量、高纤维的水果，对于减(💮)肥(🦉)有一定的(😙)帮(🛃)助(🧐)。香瓜中的纤维素可以(🍝)增加饱腹感，减少摄(📡)入(🏈)的(🌨)食(📌)物量(🦇)，控制热量摄入(🌼)。香(🚺)瓜中的水分含(🚼)量较高，可以帮助排除体内的废物和毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维生素和矿物质也有助于维持身体的正常代谢，提高(🔪)脂肪(💴)燃(🗳)烧效率。