苦谛是(🙉)佛(❕)教中第一个谛，它指出生命中的痛苦(⛸)和苦难是无法避免的(🖱)。无论是身体上的疾病和(🐣)伤害，还是心灵上的(🕥)痛苦和困惑，都(💥)是生命中不可避(🏬)免的一部分。人们(🔗)常常在追(💨)求欢(👽)乐(🚵)和快乐的过程中，忽略了生命中(😵)的痛苦和苦难。佛教认为(😋)只有正视痛苦和苦难，才能真正(👶)理解人生的本质。