普(🌐)贤菩萨真(👐)言的具(🌜)体内容是：(🤣)“嗡(🐻) 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶(🎀)”，这是(⛎)梵文的音译，也可以(🍞)用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言(💚)的念诵需要用到腹式呼吸法，通过深呼吸和(📤)专注的(🦂)念诵(🍣)，将(📿)心神集中(🏷)在真言上，以此达到净化(🕐)心灵、开启智慧的目的。