除了(🤣)饮食和运动(🛀)，路(🍋)氏四(🌳)季养生经还强调调理身心的重(♍)要性。可以通过中医的方法，如按摩、(➗)针灸等，调理身体的气血(📍)运行(⛺)，保持身(🦀)体的平衡。