保持身(🌕)心健康对于解脱(👌)被鬼(🕵)附身非常(🐯)重要。通过良好的饮(🕴)食、充足的睡眠和(👫)适度的锻炼来维持身体健康。进行(♿)放松(⛹)和压力缓(💏)解的活动(😃)，如按摩、(♿)温泉浴或阅读等，有助于保持心(➿)理健康(👦)。身心健康的状态可以增强你的抵抗力，帮助你更好地应对被鬼(🔵)附身的(🎏)困(♊)境(🔧)。