立(🥥)冬这一天(🐼)，一些地方还有食用红枣粥的传统。红枣粥(🧦)以(✏)红枣为主料，搭配糯米和其他杂粮(🕋)煮成。红(🥒)枣富(💜)含维生素C和糖(🈲)类，能够提供人体所需的能量和营养(🥫)，有助于(🔘)御寒(🕢)保暖(🐳)。