橄榄球运动(💨)员需要具备强(🕴)大的(🐁)下肢力量，以便在比赛中能(🔐)够迅速奔跑、(🧛)转向(🐅)和承(🐺)受对抗。通过进行深(🍧)蹲、硬拉和踢腿等训(🐷)练，可以有效增强(🌪)下肢力量。