春分时节还(🕎)是海(✡)鲜的(📸)旺季(🎪)。海(🏒)鲜是(♿)春分美(🛥)食盛(💃)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体(🚷)所需的营养物质，提高(🌚)身体的免疫力(🥇)。海鲜中(🎨)的锌(💺)元素也有(🚼)助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发(🎟)生。