在夏季，阳光(⛔)强烈，过度暴晒会(🌕)导致皮肤(💀)晒伤(🏑)、中暑等问题(🥑)。避免在太阳直射的(🐿)时间段(🔅)（上午(✉)10点至下午4点(🎐)）长时间暴晒，尤其是(🏜)在户外(💴)活动时，应选择(💥)合适的防晒措施，如使用遮阳伞、戴(🏹)帽子、涂抹防晒霜等。