正确的姿势可以有(⛸)效(👹)地改善双下巴(🙅)问题。保持头(😞)部和颈部(👯)的直立，避免低头或者长时间低头看手机(💶)等，可(⛳)以帮(🎤)助拉伸颈(🌙)部肌肉，减少双(🌔)下巴的形成。