剧情介绍
为了保持身心健(😮)康，我(🎼)们可以养(😛)成一些良好的习惯。比如，每(👦)天保(🍙)持充足的睡(😀)眠时间(👣)，避免熬夜；(🔋)定期进(💘)行体(💨)检，及时(🤴)发现和治疗身(🍄)体的问题；学会(🎙)放松和减压，比如通过冥想、听音乐(🗾)、读书等(👷)方式；保持良好的饮食习惯(🏜)，多吃水果、蔬菜和谷物，少吃油腻和(🐋)高(🚉)糖食物。
导演：Alexis Jacknow主演：伊丽莎白·奥尔森,杰西·普莱蒙,奥利维亚·格雷斯·阿普尔盖特,Fabiola Andújar,派屈克·福吉特,Kira Pozehl,Christopher Corson,Harper Heath,Ryan Murphy,Amelie Dallimore,Bonnie Gayle Sparks,Sara Burke,詹妮花·妮拉·帕,Richard C. Jones,艾伦·杰伊·罗姆,贝斯·布罗德里克,维罗尼卡·贝里,德鲁·沃特斯,查理·塔尔伯特,吉吉·埃内塔,莉莉·拉贝,凯尔·吉克瑞斯特,伊丽莎白·玛维
为了保持身心健(😮)康，我(🎼)们可以养(😛)成一些良好的习惯。比如，每(👦)天保(🍙)持充足的睡(😀)眠时间(👣)，避免熬夜；(🔋)定期进(💘)行体(💨)检，及时(🤴)发现和治疗身(🍄)体的问题；学会(🎙)放松和减压，比如通过冥想、听音乐(🗾)、读书等(👷)方式；保持良好的饮食习惯(🏜)，多吃水果、蔬菜和谷物，少吃油腻和(🐋)高(🚉)糖食物。
