饮(🕒)食对于皮肤的健康也有一(🤣)定的影响。适当调整饮(✡)食(👊)结构，增加水(🦔)果、蔬菜和富含(🌬)维生素C的食物的摄入，有助于(✒)改(🏋)善皮肤的新陈代(😘)谢，减轻痦子的出现。