剧情介绍
度过一伏需要注意防暑降温，保(📓)持(💳)充(🧛)足的水分摄入，避免(📠)中暑。还(📳)可以选择室内活动(👶)，减少户外活动时间。在(✌)饮食方面，可以多吃清(🐅)凉、(🥠)富含水分(📠)的食物，如西瓜、黄瓜等。还可以选择去海边或山区(🤳)等地(👸)避暑度假(⏫)，享受清凉的海风或山(📮)间(🔌)的(⛵)凉爽。
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