营养丰富的海(🛤)鲜(🍁)：秋分时节，海鲜也是不可错过的美(🗺)食之一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类、(😢)虾类、(🤴)贝类(🏡)都非(✝)常肥美(📏)。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜(🔥)美，而且富含蛋(🤜)白质(😥)和多种营养元素，对身(❇)体有很好的(🔕)补益作(👅)用。