游泳运(🕤)动员的饮食通(🧡)常注重高蛋白质(📭)、低脂(🐞)肪和高(🕰)碳水化合物(🐷)的(🦊)搭(🙎)配(🥣)。他们需(👈)要摄入足够的蛋白质(📦)来修复肌肉，同时碳水化合物能够(🈶)提供(💁)能量，帮助他们在比赛中保持高强度的运动。