立冬和冬(🛃)至都有一些(📽)与(🍏)之相关的习俗(🚃)和活动。立冬时，人(👽)们会吃一些具(🥇)有(😡)保暖(😼)作用的食物，如麻辣(🖐)火(🌛)锅(🌶)、热汤等，以增加(🌱)体内的热量。冬至时，人们会(🆕)吃一种传统的食物——冬至饺子，寓意(🐌)团圆和吉祥(🦓)。冬至还有一项传统活动——冬(🏥)至晒(👦)太阳，人们相信晒太阳(🎙)可以增加阳气，保(💋)健身体。