在(💏)秋季增肥的过程中，要保持积极的(🙅)心态和良好(✈)的情绪。增肥(🌔)是一(😇)个需要耐心(♐)和毅力的过程，不要因为进展缓慢而灰心丧(⏺)气。要(💒)相信自己(💩)的能力和(😱)决心(👳)，坚持下去(🤓)，相信最终会取得成功。