夏季(🍉)要避免辛辣、油腻、烧(➖)烤等食物，多摄入清(⛴)淡、富含(🗞)水分的食物，如水果、蔬(🤼)菜、清汤等(🐑)。要注意食物(🛅)的卫生，避免食物中(👸)毒。