导演:肖恩·德金,卡瑞恩·库萨马,劳伦·沃尔克斯坦主演:伊丽莎白·奥尔森,杰西·普莱蒙,奥利维亚·格雷斯·阿普尔盖特,Fabiola Andújar,派屈克·福吉特,Kira Pozehl,Christopher Corson,Harper Heath,Ryan Murphy,Amelie Dallimore,Bonnie Gayle Sparks,Sara Burke,詹妮花·妮拉·帕,Richard C. Jones,艾伦·杰伊·罗姆,贝斯·布罗德里克,维罗尼卡·贝里,德鲁·沃特斯,查理·塔尔伯特,吉吉·埃内塔,莉莉·拉贝,凯尔·吉克瑞斯特,伊丽莎白·玛维
苋菜富含铁元素,是补充铁质的良好来源(🛄)。铁是合成血红蛋白的重(📵)要(🅰)成(🌍)分,能(🌳)够促进血液循环和氧(🎹)气供应,预防贫血的发(🥚)生。苋菜中的维生(🤙)素(😲)C能(✊)够提高铁的(🎷)吸收率,增强其补血效果。