秋分是农历二十四节气中的(👭)一个重要节气，每年的阳历9月22日或23日。秋(🚴)分标志(🌵)着(❇)秋天的正式到来，天气逐渐(👐)转凉，白天和黑(🗓)夜的时间相等。据古代(🛶)中国的(💐)传统观念，秋分是阳气(🈯)渐衰，阴气渐长的时候(🥝)，人(👚)们应该(🥝)注意保养身体，调整饮食(🔩)，以适(🔋)应(⤵)气候的变(🚋)化。