心理素质在羽毛(🥉)球比赛(🕹)中同样起(👱)着重要的(😣)作用。要想在比(🎼)赛中保持冷静和自信(🥤)，需要进行一些心理训练。你可以通过放松训练、集中注意力和调整心态来(🌮)提高自(🎦)己(🚇)的心理素(💼)质(😞)。与(⭕)教练和(🥎)队友进行交(🖍)流(⏬)和讨论，也可以帮(👯)助你更好地(🚊)理解比(🔭)赛和克服心理压力。