秋分是农历二十四节气中(🖼)的一个重(🤩)要(☕)节气，每年的阳历9月22日或(🤘)23日。秋分标(🗒)志(♈)着秋(🕤)天的正式到(🐉)来，天气逐渐(♏)转凉，白天和黑夜的时间相等。据古(🍲)代(🛂)中国的传统观念，秋分是阳气渐衰，阴气渐(🆗)长的(💫)时(🅱)候，人们应该(✂)注意保养身体，调整饮食，以适应气候的变化。