冬至(🙋)饺(😌)子还可以选择五谷杂粮馅料，如糯米馅、红豆馅等。五谷杂粮富(🛅)含膳(🔰)食纤维(🍡)和(🎳)多种维(🗡)生素(🚾)，有助于促进肠道蠕动和预防便秘。选择五谷杂(👪)粮(📸)馅(🐾)料的饺子，不仅口(🏼)感独特，而且有助于健康(🥟)消化(🐽)。