春分时节，是(🥨)人们(🌄)养生的好时机(💂)。根据(⤴)中(🛫)医(🏵)理论，春分时节(🔭)宜养肝。此时的(♊)气候多变，人们容易(🙀)感到疲劳和(🚋)压力，因此需要(🏑)注意保护肝脏。可以适当进行户外(😰)活动，呼吸新鲜空气，增加(❓)阳(🥘)光的照射，有助于(🖌)调节人体的生物钟和内(🚽)分泌系统。春(🏤)分时(👺)节还要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜(🔀)和水果，补充维生素和矿物(🈶)质，增强身体的抵(🌼)抗力。