凤眼果富含多(😈)种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素(💝)C是一种(🤶)强效的(🥨)抗氧(🏂)化剂，能够帮助提高免疫(✊)系统功(📑)能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体(🐅)力(🙃)和抵抗(🐛)力(🌥)。钾(🎩)是一种重要的矿(👼)物质，能够维持心脏和肌肉(🛋)的正常功能，平衡体内的电解质，调(🍺)节血(😇)压和心率。