太极拳的基本原理是以柔克刚，以静(🐿)制(🦇)动。太(🚀)极拳的动作(💦)缓慢而柔和，注重身(🕰)体(⏭)的放(🖐)松和内力的运用。太极拳的基本功包括站桩(😑)、推手、单鞭、分腿、拗步(✅)等。站桩是太极拳的基(🕙)本姿势，通过保持身(⏺)体的(😍)平衡和稳定，训(⚾)练(📙)身体的内外协调能力(📖)。推手是太极拳的特色技术，通(🚩)过与他人进行轻接触(🖲)的推、拉(😨)、按、顶等动作，锻炼身体(🚙)的(📤)灵敏度和反应能力。