在中伏期(🗂)间(🎑)，人们要注意保持身体(📥)的(🌽)健康。要避免暴(📸)饮暴(🍦)食，尽量选择清淡易消化的食物。要避(🎭)免长时间暴露在高温环境中，避免中暑(⚽)。