春分时节，大自然万(🐘)物复苏，人们也(✴)要注意保持(👫)身心的健(🗞)康。春分时节气温(🍅)逐(⏯)渐回暖，人们可(📰)以多(🧢)进行户外活动，呼吸新(🛐)鲜空气(🆎)，增强(🍛)身体的(👄)抵抗力。春分时节还是一个适宜进行调理和养生的时机，人们可以选择(😲)一些(💴)清淡(🤵)的食(🕋)物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均衡。