面(🏽)部瑜伽可以锻炼面部肌(🍔)肉，提升面部轮廓的紧致度，减少双下巴的出现。例(🥃)如，可以做嘴巴(💙)闭合，用力张开嘴巴，保(🔐)持几秒钟，然后(🌝)放松(🔬)，每天坚持(🥉)几次(🔺)，可(🚘)以有效改善双下巴问题。