夏季是一年中(💛)最炎热的季节，高温天气给人们(⏩)的(🗻)身体带来(🏃)了(🌴)很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋(🍚)前后的(🔒)一段时间，更是炎热(🧓)难(🌺)耐。那(👰)么，伏天吃什(🎩)么对(📩)身(✈)体好呢？本文将为您介(⏱)绍伏天饮食(🛬)指南，让您度过一个清凉舒(📶)适的夏季。