保(⌚)持身心健(🎛)康(🍒)对于(🔔)解脱被鬼(🚕)附身非常重要。通过良好(⏲)的(♊)饮食、充足的(🏈)睡眠和适度(🥟)的锻炼来维持身体健康。进行放松和压力缓解的(〽)活动(😨)，如(🧝)按摩、温泉浴或阅读等(⛵)，有助于(🚷)保持心理健康。身(⛹)心健康的状态可以增强你的抵抗(🤢)力，帮助你更好地应对被鬼附身的(🔜)困境。