营养丰富的海鲜：秋(🌱)分时节，海鲜也是不可错过(🐯)的美食(🛩)之一。此时正是(㊙)海鲜的旺季，各种(😄)鱼类、虾(🚈)类、贝类都非常肥美。比如(🚢)鲈(⚡)鱼、鲍鱼、螃蟹等，它(🤡)们不(🏜)仅味(♊)道鲜美，而且富含蛋白质(📂)和多(🚎)种营养(🏪)元素，对(🅱)身体有很好(🔩)的补益作用。