苋菜(🧣)含(🦐)有一种叫做(🎅)硝酸盐的物质，可(💽)以帮助降(👤)低血压。硝酸盐能够促进血管扩张，改善血液循环，降低心脏负担。经常食(🏗)用(👤)苋(🏡)菜对于高血压患者特别有益。