要学会(🕞)说不。如果我们感(⤵)到不舒服或不想继续与(🕳)对方交流，我们有权利拒绝。不(📸)要因为害怕(🥑)对方的反应而违背自己(🆚)的意愿。学会说不是保护自己(🍬)的重要一步，这样(🔱)我们才能确(🖨)保自(💏)己的感受和尊严(👀)不受伤(😖)害。