秋季是一(🍬)个收获的季节，要保持积极乐(🅾)观的心(🔙)态。可以通过(🔼)阅读、(🌛)旅行、与朋友交流(🛺)等方(🛣)式来放松(📦)心情(🆙)，减轻压力。要学(💒)会调整(🥞)自己的情绪(🔛)，保持平和的心态(〰)，遇到困难时要积极面(🥜)对(🎫)，相信自己能够克服一切困难。