要合理(♉)安排休息和调(🗿)整心态。备考期间，考生们要保持良好的作息习惯，合理安排(❗)休息时间(😞)。适当的休息可以帮助恢复体(🔧)力和精(📆)神状(🎾)态，提高学习效果(💂)。要保持良好(🐃)的心态，积极面(🏈)对考试(🕴)，相信(👗)自(🍎)己的能力和努力。不要给自己(🌈)过大的(🏚)压力，要(👘)保持平常心，以(🌥)积极的心(🏑)态迎接考试。