凤眼(🎒)果富含多种维(🐑)生素和矿物(🚪)质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高(🗺)免疫(🤲)系统功(👫)能，促进胶(🕸)原蛋(👋)白的合成，使(🐦)皮肤更加紧致和(📃)有弹性。维(💊)生(📷)素C还能够帮助减轻疲劳感，增强(😒)体力和(🚱)抵抗力。钾是一种(♓)重要的矿(🌷)物质，能够(🔫)维(👲)持心脏和肌肉的正常(🥜)功(🕉)能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。