立夏还有一个重要的习俗就是吃“立(🌜)夏饭”。这是一种特殊(🍆)的饭菜，由五谷杂(⛅)粮和新鲜(🔉)的蔬菜组成，寓意着丰收和美好的未来。人们相信吃(🔝)了立(💭)夏饭可以增加身(🐧)体(🔘)的(🐓)抵抗力，预防疾病。还有(✴)一些地方会(🏜)举办立夏(🤫)祭祀活动，人们会在祭(🍄)祀仪(🆓)式后品尝立(🌷)夏饭，以庆祝节日(📏)的到来。