孕妇失眠是一个常见的问题，但通过调整作息时间、创造舒适的睡眠环境(🔑)、放松(🔆)身心等方法，可以(🚿)有效缓解失(💕)眠问题。孕(🈲)妇(🏸)应该注(😛)意预防(🧞)措施，建(🤳)立良好的睡眠习惯，保持良(💧)好的心态，以(💩)预防失眠问题的发生。如果(💀)孕妇(🐲)的失眠问题严重影响(🖱)到日常生活，应(😸)及时寻求专业帮助(📎)。只(🔋)有(🎮)保证良好的睡眠质量，孕妇才能度过一个健(📪)康、(🐩)舒(🤬)适的孕期。