为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的(🤤)问题(Ⓜ)，并(🔋)主(🌦)动采取行动。我们需要审视(⬅)自己(🧒)的(🌐)价(⏩)值观和目(🥧)标，明确(⚡)自己真正想要的是什么。我们需要学会控制自己的欲望和冲动，理性(😹)地对(🍹)待各种(👯)诱惑。最重要的是，我们需要(😥)找到一种平衡，既能够追求自己(🎙)的(💍)梦想和目标，又能够与他人和谐相(🚽)处。