营养丰富的海鲜：秋分时(💈)节，海鲜也是不可错过(🔳)的美食之一。此(🥅)时正是海鲜的旺季，各种(🌈)鱼(🌖)类、虾类、(⌛)贝类(✌)都非常肥(😚)美。比如鲈鱼、鲍(🧤)鱼、螃蟹等，它们不仅味(🗡)道鲜美，而且富含蛋白质和多(🧐)种营养(🧝)元素(😟)，对身体有很好的补益作用。