冷热交替敷(🍶)可以促进(📜)血液循环，加速新陈代(💥)谢(💧)，减少脂肪(🙇)在下(🕋)巴区(🍏)域的积累。可以用热毛(🤰)巾(🔙)敷在下巴周围，保持几分(💉)钟，然后用冷毛巾敷在同一位置，交替敷用几次，每天坚持，可以(🥕)有效(🌦)改善双下巴(😤)问题。