夏季是一年中最(🐺)炎热(🗓)的季节(🍜)，高温(🛍)天气给人们的身体带(🍻)来了很大的负担(🅾)。为了保持健康，我们需要注意饮食，选(🐬)择适合夏天的食(🙌)物来清凉降温。而伏天(🌰)，即(👒)立秋前后的一段时间(🤭)，更是炎(📋)热难耐。那么，伏天吃(🐌)什么对身体好呢？本文(😋)将为您介绍伏天饮食指南，让您度过(🍿)一个(😬)清凉舒(🌁)适的夏季。