三(😤)伏天是(😷)高温的季(➕)节，高温会加重人体的湿气不(🐊)适感。在高温天气里，可以(🍒)选择进行一些清凉的运动，如游泳(🎉)、打水枪等，有助于(🍤)舒缓湿(😌)气带来的(👥)不适感(⭕)。