入伏是(🚲)中(☔)国传统二十四节气之一，也是夏季的第一(🏧)个节气。入伏的时候，天气开始变得(🛹)炎热，人(🏩)们(🌜)容易感到疲倦和脾气暴躁。合理(👒)的饮食对(👔)于保持身体健康(🖕)和提高免疫力非(💃)常重要(🤜)。下面将介(🎧)绍一些入伏时期适(🥞)宜的饮(💀)食(🗒)，帮助大家度过(📲)这(🛏)个炎热的时期。