当意识到自己被鬼附身时，保持(🌙)冷静和理智非常重要。不要(🆓)惊慌失措，因为这只会加剧困境。相(🥉)反，保持冷静(🦍)有助于你更好(🦈)地处理这(⤵)个问题。告(🕚)诉(🗼)自(🔡)己这只是暂(💩)时的，你有能力解脱。