滋(🗳)补养生的食材：秋(🛫)分时节，还有一些滋补养(🔘)生的食材非常适合食用。比如枸(🖥)杞、黑(🕘)豆、核桃、花生等，它们都具有滋(🤧)补身体、增(🧞)强免疫力的功效。可以(🦇)用它们煮粥、炖(🤺)汤或(🆘)者作(🍉)为配料，既美味又(👼)营养。