夏(🍀)季是一年(🏣)中(👱)最(🏂)炎热的季(🍉)节，高温天气给人们(➿)的身体带来了很(🎾)大的负担。为了保持健康，我们(🚫)需要注意饮食，选择适合夏天的食(😃)物来清(🎍)凉降温。而伏天，即立秋前后(💬)的(🔙)一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什(😅)么(🔻)对身(🐠)体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南(🍁)，让您度过一个清凉舒适的夏季。