香瓜中的纤维素含(🍖)量(🥂)较(🐪)高，对消化系统(💪)有益处。纤维素可以增加食物的体积，促进(👖)胃肠(🥞)蠕(🥋)动，预(👮)防便秘。纤(🔻)维素可(🧙)以吸附(👟)和排除肠道内的有害物质，保持肠道的健康。香(🌜)瓜(⚽)中的(➗)果胶还可(🃏)以增加肠道内的有益菌群，改善肠道菌群平(👌)衡，促进消化(🌡)吸收。香瓜中的某些酶类物质(🎿)，如蛋白酶(🎥)和(🧑)淀粉酶(✖)，也有助于消化食物，提高食物的利用率。